Qu’est-ce que l’estime de soi ?
En psychologie, le terme estime de soi décrit, dans un sens général, la valeur qu’une personne donne et a d’elle-même, c’est-à-dire, en un mot, l’estime de soi signifie combien et comment vous vous valorisez.
Cette caractéristique personnelle est aussi vue comme un détail de la personnalité et elle est très important pour bien vivre et en harmonie avec soi et avec les autres. Mais pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?
L’estime de soi peut jouer un rôle important dans la motivation et la réussite dans une variété de domaines, de l’amour au travail, de la vie de famille au sport amateur ou de compétition.
Par exemple, une faible estime de soi peut empêcher une personne d’obtenir de bonnes notes à l’école, d’obtenir des promotions sur le lieu de travail, etc.
Avoir une estime de soi à des niveaux idéaux permet à quiconque de vivre en paix en équilibre et en poursuivant une attitude positive et affirmée même dans les situations les plus complexes.
La croyance de pouvoir atteindre les objectifs c’est typique de ceux qui ont une bonne estime de soi et même en séduction ceux qui l’ont ont de bien meilleures chances de conquérir la personne qui les intéresse.
Pourquoi l’estime de soi est-elle importante en amour ?
L’estime de soi est aussi très importante en amour et en fait, cette caractéristique qui est la vôtre peut vous ouvrir des possibilités infinies d’un point de vue sentimental que vous n’aviez probablement même jamais imaginé.
C’est donc le cas de commencer immédiatement à avoir de l’estime de soi, mais attention, cela ne sert pas à apaiser d’éventuels chagrins, mais surtout cela vous garantira s’engager dans des relations plus saines durable et adapté à vous.
Si vous avez une bonne opinion de vous-même et que vous vous sentez en confiance, vous serez par conséquent en mesure d’affronter n’importe quelle circonstance sans vous sentir en faute et aussi la sélection, un premier filtrage des personnes intéressantes, sera bien améliorée par rapport à avant.
C’est-à-dire que vous aurez la capacité de comprendre immédiatement si cela vaut la peine de se concentrer sur une fille ou non, vous comprendrez immédiatement si c’est pour vous ou si cela ne vous causera que des soucis, etc.
Ici en détail certains des avantages les plus importants qu’une haute estime de soi peut apporter à votre vie amoureuse.
- Plus d’opportunités d’apprendre à connaître la bonne personne;
- opportunités multiples et meilleures;
- normes plus élevées;
- moins de déceptions et moins de temps perdu à courir après ceux qui ne sont pas à la hauteur.
L’estime de soi aide-t-elle aussi en couple ?
Bien sûr que oui, comme mentionné précédemment, avoir une bonne estime de soi permet sans aucun doute de mieux vivre. Les relations seront plus stables, sérieuses, égales, et non seulement votre sélection sera optimale.
En effet, sachez qu’une fois que vous vous lancez dans une histoire d’amour, voire un flirt, avoir une haute estime de soi peut éviter toute erreur dans votre comportement ceux qui ont l’habitude de bousiller les histoires, même les plus belles.
Voici précisément pourquoi cela vous aidera:
- Parce que vous ne serez pas terriblement jaloux et que vous ne ressentirez pas le besoin urgent de contrôler votre partenaire ;
- parce que vous accepterez même vos faiblesses et vos vulnérabilités avec sérénité ;
- parce que vous n’aurez ni peur ni inquiétude face à d’éventuels refus ;
- parce que vous respecterez vos limites et vos espaces ;
- car vous admettrez vos erreurs avec sincérité et vous pourrez trouver des solutions sans stress et de manière concrète et efficace.
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles l’estime de soi est essentielle même dans une relation établie et vous découvrirez ci-dessous comment avoir plus d’estime de soi dans la pratique.
